核心提示：色斑1旦构成，不但影响到美貌，也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。斗斑的终极“美人计”开始粉墨登场了。
淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称散布在脸部（特别是鼻部），就犹如1张白纸上的几粒黑芝麻，看着特别晃眼......热辣的阳光、冰冻的啤酒集会、浓郁的咖啡、香烟、内分泌失调等都可引发色斑。而色斑1旦构成，不但影响到美貌，也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。斗斑的终极“美人计”开始粉墨登场了。
A.食疗去斑
*地黄蒸白鸭
功效：滋阴养胃、清肺补血、祛斑增白、健脾止渴、理气健胃、养阴生津、清热凉血、固肾益精、利水消肿、燥湿化痰。可用于治黄褐斑。
原料：白鸭1只，生地黄100克，山药200克，橘皮20克，葱末、姜末、胡椒粉、黄酒、清汤、盐各适当。
制法：
1.将鸭去毛及内脏，洗净，切成块，用盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜腌渍。
2.将生地黄用水洗1下，切片，与橘皮装入纱布袋内，放在碗底；
3.将山药去皮，切片，鸭肉同放在药袋上，加入清汤，入锅隔水蒸约2小时，待肉烂熟后，去药袋便可。
B.中医调理
1.肾虚肝瘀型：两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。
药方：女贞子20克、旱莲草15克、淮山15克、熟地10克、山萸肉10克、益母草10克、当归10克、白芍12克、丹参12克、柴胡6克、川芎6克、松壳6克。
功效：补肾填精养血疏肝。
2.脾虚肝瘀型：色斑散布于两颧及口周，形体饱满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻。
药方：柴胡6克、白芍10克、当归10克、炒松壳10克、玫瑰花10克、红花10克、白云术10克、荃10克、白术10克、白僵蚕10克、冬瓜仁15克、白附子10克、加减逍遥丸。
功效：用处疏肝理气健脾化湿。
以上两药方用3碗水冲泡药草半个小时，再煎半小时钟便可。1般在半个月就能够获得好的恢复效果。
PS：在中医用药阶段，要少饮猪骨汤，太腻的事物最易造成脾虚，过量饮用啤酒也会对肝不利。
C.平常疗养
*早间美白品的使用程序
洗面乳+化装水+精华液+乳液+防晒品
PS1 ：化装水湿敷:化装水犹如精华液的质感，滋润的美白化装水用来湿敷在脸上，大大提高美白效果。
PS2： 简单推拿:用双手大范围推拿面部3圈，然后由内往外做30⑹0秒的美白推拿，帮助淡化斑点。
*夜间美白品的使用程序
卸妆+洗面乳+化装水+精华液+晚霜
PS1 ：涂抹精华液：洗脸后，用手指蘸取美白精华液涂抹于全脸，特别是在黑斑处要重点涂抹。
PS2 ：覆盖脸颊：在黑斑或肤色暗的部位不可用力涂抹，利用指腹渐渐地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。
*每周做1次去角质+2次美白面膜
PS1 ：淡化斑点：以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行推拿。
PS2 ：重点按压：针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成份充分被肌肤吸收，这样美白效果会更显著。
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