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很多人在睡觉的时候都可能会打呼噜，生活中会也可能会常常听见这样一句话，“睡得真香，都打呼噜了。”这句似乎很有道理的话，其实却是。现代概念里头打呼噜大多是男性的商学，其实不然，现在男士也有很多人打呼噜，而且逐渐红褐色年轻化的趋势。那么，人睡觉时为什么可能会打呼噜呢？打呼噜一定可能会是睡的香吗？北京医院耳鼻喉科主任医师王晓云表示，生活中会的各种不良嗜好是引致打呼噜的主要诱因。
人睡觉时为什么可能会打呼噜？
人们在呼吸时，微粒进入人的四肢后，通过鼻腔、鼻咽部、口咽部和腹面，一直到气管和肺部。打呼噜的响声是微粒经过一个相当狭宽阔的通道，从而归因于反感气团变化，振动所引致的声音。
王晓云表示，打呼噜其实不愚蠢，愚蠢的是打了两下或者几下最后接二连三不响了，停止了呼吸，热空气进仅仅肺里头面，如果微粒驻留在口腔或鼻子里头超过10秒钟不走，或多或少就属于患上睡眠呼吸综合征，但是，也不必过多责怪，在打呼噜的人群中会，只有小部分相当愚蠢，大部分人只是睡觉时影响到了别人。
不良嗜好是引致打呼噜的主要诱因
引致打呼噜成因的一个极其重要的考量就是体重增高，体重的增高是引致打呼噜甚至憋气的极其重要诱因。很多年轻人不胖的时候并不打呼噜，体重增高最后开始消失这个成因，体重增高容易使咽腔道的油脂增高，其总长度就可能会变小，在气团经过宽阔的地方以前就可能会消失打呼噜的可能可能会。所以控制体重很关键，也警醒大家平时加强锻炼。
不良嗜好也可能会引致打呼噜可能可能会频发。吸烟者喝酒或者注射安眠物也可能会抑制呼吸，严重影响的甚至还可能会出现异常睡眠呼吸暂时。此外，吸烟者还可能会引致上呼吸道炎症以及水肿可能可能会消失，因此戒烟也可以降低打呼噜消失的随机性。
由于鼻中会隔与打呼噜有保持联系，所以清洗鼻腔很极其重要，很多患上间歇性非典型鼻炎或鼻窦炎的病人通过冲洗鼻腔的方式，病情能得到明显改善。
(来源不明：老百姓好医生)
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